반응형 단음식이피부에미치는영향1 피부 좋아지는 방법! 설탕이 피부에 미치는 영향과 해결 방안 안녕하세요, 뷰리쌤입니다 😊요즘 벛꽃 만큼이나 달달한 디저트가 땡기는건 저만 그럴까요?오늘은 "피부 좋아지고 싶다면 반드시 알아야 할 설탕의 진실에 대해 알려드리려 해요왜 설탕이 피부에 안 좋을까?많은 분들이 "단 게 너무 좋아요", "스트레스 받을 때는 당이 필요해요!"라고 말하곤 하시죠.하지만 이런 단순당 섭취가 피부에 어떤 영향을 주는지 제대로 알고 계신가요? 1. 혈당 상승 → 콜라겐 파괴설탕은 섭취 즉시 혈당을 빠르게 올립니다. 이로 인해 AGEs(Advanced Glycation End-products)라는 물질이 생성되는데,이 물질이 콜라겐과 엘라스틴을 딱딱하게 만들고 탄력을 저하시킵니다.→ 결과적으로 잔주름, 탄력 저하, 피부 노화로 이어지게 되죠.2. 염증 유발 → 여드름과 트러블 악화.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
